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用第三只眼看自己,把自己变成别人 。送你张朝阳的一句话:

“跳出自己成长的经历,变成一个全才。每个人都有自己特殊的成长经历,这必然导致认识上的偏颇,只有不断调整自己,不断用第三只眼睛看自己,对一切都心存敬畏,诚惶诚恐,才能跨越自己的人格障碍,达到宠辱不惊,从而举重若轻。

 

    活在当下

  禅宗大师、和尚、诗人、争取人类和平的社会活动家——一行禅师(ThichNhatHanh,2001年)是这样描述“当下”这个概念的:

  我们真正的家园存在于此时此刻。活在当下是个奇迹。所谓奇迹不是说我们能行走于水面上,而是指我们能在绿色的大地上徜徉,欣赏周遭和平宁静的美景。和平宁静环绕在我们周围。整个宇宙、整个自然界弥漫着和平宁静的气息。我们的身体和精神世界也奏响着同样的旋律。一旦我们学会触摸这个旋律,伤痛就都会得到治愈,我们就能化茧成蝶。这不是信不信的问题,而是练不练的问题。我们只要想办法使自己的身体和思想活在当下,就会很自然地触摸到这一不可思议的、能使我们神清气爽并抚平伤痛的美妙旋律。

  多么好啊,可是怎样才能“活在当下”呢?“当下”的真正含义是什么?它能给我们带来什么变化?我们怎么才能成为一名更优秀的领导者呢?

  一行禅师,当今国际社会最具影响力的佛教僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。1926年生于越南中部,16岁出家,1969年访美,后来到欧洲,现定居法国。1967年,他被小马丁·路德·金提名诺贝尔和平奖,路德·金博士说:“我不知道还有谁比这位温良的越南僧人更堪当诺贝尔和平奖。”他用越南语、英语和法语写过80多本书。他的著作由于关注人类的心灵苦难和疗救,加上他对佛法诗意的表达,被译成30多个国家的文字,在欧美畅销书排行榜两度进入前10名,长期畅销不衰。——译者注

  1.1一半时间活在未来之中

  10岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在就14岁,那么我就是八年级的学生了,是高年级的学生了。八年级的学生多好啊,他们能去维护交通秩序,可以提前15分钟下课。”

  15岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在就16岁,那样我就可以考驾照了,就用不着受这个管、受那个管了,就可以和女孩儿约会了,就可以被看成是‘大人’了。我就是个高中生了,所有人都不能再瞧不起我了,我还可以参加高中校队的比赛,而不是像现在只能参加初中组的比赛。”

  17岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在就18岁,那样我就高中毕业了,就是成人了,没有人再会对我指手画脚了。我不用再依赖谁了。”

  20岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在就大学毕业,那样我就可以在法学院攻读学位了,也就能做些更有意义的事儿了。”

  24岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在就从法学院毕业,这些没完没了的课程实在太讨厌了。我想挣钱买那些自己想要的东西。”

  26岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在读MBA,没错,我是一名律师,可是为什么当初自己会选择这个职业?我恨死它了。一旦我读了MBA,就会有更多的选择,就有机会去做那些真正想做的事儿了。”

  28岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在就能读完MBA,然后找一份企业高级管理人员的体面工作,赚很多钱,买一辆新车,买一栋新房子。”

  30岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在就是这家投资银行的合伙人,那么我就能真正喘口气了,就可以享受这么多年奋斗所得的劳动果实了。现在,每年光去各地出差的行程就有20万英里,我只能在周末才能看到年幼的孩子们,根本没法儿进行像样的体育锻炼。假如我是合伙人,情况就不一样了,我可以充分享受这份工作,享有更大的自主权和控制权。我可以经常看见儿子,且一定会加强锻炼保持一个好的体形。”

  35岁的时候,我想的是:“我真恨不得现在就挣到足够的钱,那样我就能摆脱这些乏味单调的工作了。虽说现在我已经是这家投资银行的合伙人了,可那又怎么样呢?我还不是得应付同样的工作要求,还得在路上奔波,一个星期只有几天看到家人。体形上我也没达到自己想要的效果。要是我在银行里有500万美元的流动资产就好了,就不干这些事儿了。我会去寻找那些能激起自己的兴趣、使我获得满足感的工作。我就能快乐的是:“好吧,现在我不干投资银行已经很多年了,并且也已经开始自己经营企业了。我是一家在纽约股票交易所上市的公司的董事长。我正在出售这家公司,这有可能是个大买卖,能挣到很多钱,足够自己退休养老用的,也许价钱会好得不得了,也许我一卖掉它,就根本不用再赚什么钱了。我真恨不得立即结束交易,因为我现在不得不每周往返于自己家所在的加利福尼亚州WineCountry和位于田纳西州Nas地生活了,就有更多的时间和孩子们待在一起了,也能做些努力来改善和妻子的关系了——我们俩别别扭扭好多年了,而我连弄明白究竟为什么的时间都没有。我会进行更多的户外活动,身体状况也一定会变得比以前更好。”

  40岁的时候,我想hville的公司总部之间,真想多陪陪两个儿子啊,他们现在一个11岁,一个9岁。我也得在婚姻问题上多下点儿工夫了,它真是糟透了。也许有一天我会离婚,然后寻找自己一直向往的爱情。我相信,终有一天我会获得满足——当上面这些事情统统解决之后。”

当下的时光

  41岁的某一天,我冒出了很多想法,我想:“也许自己已经走完了一半的生命旅程,在这过去的41年里,我几乎每天都活在未来之中——总是热切地盼望着某一天马上到来,相信当那天到来的时候,所有的一切都会变得完美无缺。可现在呢,很多曾经的梦想已经实现了。比如,银行里非常可观的存款、不用再为别人工作而是别人为我工作、在业界声誉良好、在佐治亚州亚特兰大有一家位于在种子阶段注资的风险投资公司且既是创始人又是首席执行官,可是一个星期我还是有五天不能和家人相聚,还是过去那一套!我是不是真的向真正的个人满足前进了一步?没有,毫无疑问没有。我一直朝着某个目标前进,但可以肯定的是那个目标其实并不是获得满足感,也不是获得成就感,更不是获得真正的幸福。我的两个儿子现在已经一个12岁,一个10岁了,可我还是没有抽出足够的时间和他们待在一起。我和妻子的关系也彻底结束了,我们不再彼此欣赏。我们俩甚至谁也提不起劲儿为维系婚姻关系去咨询专家。可能我一直都很愚蠢,要不就是固执,或者既愚蠢又固执,但现在我不得不承认:自己一点儿都不快乐,我从来没有获得真正的满足!这么看来,活在未来一定不会产生真正的满足感,活在过去更是如此。那么,满足感一定只有在此时此刻,只有在当下才能找到。”

  于是,我为自己展开了一个全新的旅程,我的人生因此发生了根本性的、不可逆转的改变。我开始关注“当下”和“集中注意力”的问题,不仅从理性思考的角度进行研究,而且在情感方面也作了大量的调查并积累了大量实证。

  如今,七年时间过去了,我已经学会了活在当下。通过不断练习,我终于掌握了这门艺术,并对生活有了全新的感受。我可以从能量的角度理解世上万物了。不仅如此,我还能从能量的角度真实地感受世界上存在的人和事,并且感受到,在一个大的、不可分割的整体系统中,正是这些能量把我和其他事物连接到了一起。

  在这本书里我将反复谈到“能量”这个概念。的确,这是一本关于能量的书,更具体一点,是关于八种能量或驱动力的书。这些能量或驱动力是那些真正有影响力的领导者的力量源泉。所谓能量,对我而言则是能够产生某一影响或作用的能力。作用有好有坏并且在力量上有大有小。如果从所有事物——包括物品、身体状态、每一段时间、每一块空间、每条思绪、每份情感都具有产生效果或作用的能力的角度来考虑的话,那么我们就可以认为所有东西都是能量。作为一个以获得力量和满足感为目的的人来说,我们要认知、欣赏,并且学会处理生活中的每一件事,因为每一件事都对自己能否达到目的起着或好或坏的作用。作为一名想在组织中产生积极作用的领导者来说,同样也要认知、欣赏,并且学会处理工作中的每一项事务。

  随着越来越彻底地活在当下,我对世界的理解得到深化,并对生活产生了很多全新的认识。其中有些认识得来相当不易,而有些认识则随着我的转变自然而然地出现在了眼前。但不管怎样,我生命中的所有事物都在朝着好的方向转变。我对自己的行为、思想及其影响的意识越来越强烈,能越来越轻松地感受到各种情势下的能量流动。例如,我比以前更容易感受到那些思想消极的人对自己产生的影响,并对思想积极的人对自己产生的影响更为敏感。我能感受到自己思想和情感上的变化以及它们对我的影响,也能越来越多地感受到周围客观环境的变化及其对我的影响。简而言之,我渐渐懂得了什么会对自己的能量产生积极的影响,什么会对自己的能量产生消极的影响。对我的能量产生积极影响的东西是那些能使我所具有的、发挥积极作用的能力得到增强的事物;而对我的能量产生消极影响的东西是那些能使我所具有的、发挥积极作用的能力有所降低的事物。

  当我对一些想法、一些人以及某些事物的状态产生抗拒时,会比以前更清楚地意识到这一问题,因而也就自然会对生命中的所有事物持一种更为开放的心胸。那种感觉就好像我又变成了孩子一样:毫不犹豫地喝下了生活赐予我们的所有“琼浆”,什么事情都不会令我感到乏味。

  就这样,最后,我终于能够正视并且解决自己生活中出现的种种问题了。要知道,那些问题一直深深地困扰着我,使我不能健康地活着,不仅身体受到影响,和他人的交往也无法正常进行。我意识到自己心中正猛烈地燃烧着怒火,我必须把它彻底释放出来,让它燃烧干净。我这么做了——与自己预想的情形完全不同,我竟然立刻归于平静,思想和行为一下子通透明澈起来。

  我还学会了如何引导自己的愿望,以一种非常有效的方式。这里所说的“愿望”是对产生某些状态或某种结果而形成的、特别强烈的渴望。我学会了训练自己的愿望,就像第4章描述的那样,并使“可能”这枚种子生根发芽,直至变为现实。我发现,自己生命中的所谓奇迹、巧合还有好运,其实从更广义的角度看都可以看作是世界对我的回应,是对我的愿望和开放的心灵作出的回应。我对生命中的所有事物倾注了更多的责任,不再谴责别人。我发现自己对生活有了更大的把握,还发现了隐藏在自己身上的一项强大的武器,那就是直觉,它一直被我忽略,之所以忽略它仅仅因为我害怕。我开始准许创造力的种子在自己的思想、行为中生根发芽,并相信那是每个人都具有的一种天赋的潜能。上帝赋予我们这一能力的时候没有任何偏心,只是我们自己要作出选择——是挖掘它,还是漠视它。我还发现了一种新的、强有力的沟通途径,一种交互的、能够对他人的处境感同身受的、纯粹的沟通方式。

  我发现,“活在当下”以及此后各章节中详细描述的其他七项驱动力使自己变成了一名优秀的领导者,并且优秀的程度是我未曾想到的。这些驱动力使我具有优秀领导者所具有的特质,也使我能起到和他们一样的作用。

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评论
1 楼 2010-淡定 2010-08-09  
第三只眼睛看自己,只有诚惶诚恐者才能生存 

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